therapy

自分を癒すために何をしますか？

美味しいものを食べる？

ショッピング？

映画や好きな音楽を聴く？

自分にとって心地よいことが癒しだと思います。

私はセラピーを受けることもその一つ。

ピンときたものを受けるのですが、いいセラピーを受けると私にそっと寄り添ってくれる感じがします。

坂を上り景色が開けた感じ。

勇気をもらえ自信がもてます。

糸がほどけていくように色々話してしまう・・・

言葉になることでそんなこと思ってたんだな～なんて発見できました。