本格的に寒くなってきましたね。
最高気温が10度を切る地域もあるようです。
乾燥も進みウィルスも活発になる季節です。
アロマで簡単にマスクスプレーを作って予防しましょう。
≪レシピ≫
お好みの精油２～３種類
無水エタノール ３ｍｌ
精製水 ２７ｍｌ
スプレーボトル 1本
＊スプレーボトルに無水エタノールを入れて精油を合計6滴入れる。
最後に精製水を入れて出来上がり。
使うときはよく振ってからマスクの外側にスプレーしましょう。
お子さも使う場合はオレンジやマンダリンで優しい香りに。
精油の量は半分の3滴にしましょう。
